bellydance-Kurse

"Dance is like a language. Each move you learn is like a word. Take your time to learn to pronounce it well" - Sabeya

 

Nach einem gezielten warm up der Muskeln mit Yoga und Muskelaufbauübungen für eine gute Haltung, erlernen wir gemeinsam die Tanztechnik des orientalischen Tanzes - Schritte, Bewegungen und tanzen auch mit Accessoires (z.B. Schleier, Stock, Zimbeln etc). Wir schwingen unsere Hüften zu verschiedenen arabischen Rythmen und Musikstilen und lassen die Lektion mit einem entspannenden cool down mit Yoga und Stretching ausklingen.


Anfänger

Der Anfängerkurs setzt keine Vorkenntnisse voraus, jede Frau ist herzlich willkommen. 

Wir üben uns in einer guten Körperhaltung und lernen die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes und lernen unseren Körper isoliert zu bewegen. Bauchtanz wird nicht nur mit dem Bauch und den Hüften getanzt - der ganze Körper wird bewegt, von Kopf bis Fuss!

 

Let's Bellydance! 

Fortgeschrittene

Du tanzt schon seit einiger Zeit Bauchtanz oder möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Dann tanze mit uns jeden Donnerstag
um 19.00 Uhr!

 

 

 

 

 

Let's Shimmy 



Preise

3-Monats-Abo (Lektion 90min.): CHF 390.-- (für Schüler, Lehrlinge & Studenten CHF 360.--)

Einzelne Kurslektion (90min.):    CHF 35.--

Probelektion (90min.):                  CHF 30.--